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书籍概览 ​

  • 书名 :《如何找到想做的事》
  • 作者 :八木仁平
  • 出版日期 :2023-9
《如何找到想做的事》 超简单、超有效的自我认知指南！ 三大自我认知法则，2个公式，5个步骤， 帮你找到人生喜欢、擅长且重要的事！
八木仁平 日本Meee株式会社创始人，毕业于早稻田大学，毕业后曾一度因为找不到工作的意义而陷入抑郁情绪。为了找到真正想做的事情，他开始埋头研究“自我认知”的方法，亦是自己方法论的受益者。当其将研究方法公布在自己的博客上后，累计浏览量高达2600万，Twitter粉丝数超过24000人。很多日本年轻人都找他做过职业咨询，平均每年帮助200多位大学生、职场人找到他们真正想做的事。

章节概览 ​

第一章 阻碍找到“想做的事”的五种错误思维 ​

五种错误思维:
  1. 想干的事并非一定是一辈子坚持干的事
  2. 想遇到想干的事,并非是一种命中注定的感觉,可能只是前期感兴趣
  3. 想干的事情并非一定是什么了不起的事
  4. 想干的事也并非是多尝试能找到的,选项已经够多了,只是要遵寻自己的内心,就像买衣服似的,心里清楚需要什么样的衣服
  5. 想做的事在心中,实行方式在社会中

第二章 我们为什么会“不知道想做什么而一直在迷茫” ​

  • 做想做的事情会精力充沛,不觉得疲惫,反观做不喜欢的事情身心疲惫
  • 不知道想做什么可能是选项太多,作者通过哥伦比亚大学“果酱定律”来说明选择越多反而可能不会选择,这样让我想到了装修选材,越多选择可能性,反而不断犹豫做不了决定;
  • 一直迷茫的人,一直在想应该做什么能更挣钱,走自己道路的人,想着是自己想做什么

第三章 “能最快找到想做的事的公式”——自我认知法 ​

 不知道“想做的事”的原因仅仅是因为不知道这句话的含义 ​

 不是靠“直觉”而是靠“逻辑”找到想做的事 ​

 通过自我认知法的三大支柱找到“想做的事” ​

 公式①“喜欢的事x擅长的事=想做的事”其中的内涵 ​

 到底什么是“想做的事” ​

 公式②“喜欢的事x擅长的事x重要的事=真正想做的事” 其中的内涵 ​

 从“重要的事（价值观）”中衍生出“工作目的” ​

 “真正想做的事”的具体案例 ​

 在“就职·跳槽面试”中战无不胜的原因 ​

 自我认知法规则①：“以喜欢的事作为职业”的想法是错误的 ​

 自我认知法规则②：在“喜欢的事”之前，先从“擅长的事”中寻找 ​

 自我认知法规则③：不要考虑“具体的实现手段” ​

  • 自我认知法的3大支柱:喜欢的事,擅长的事,重要的事
  • 公式①“喜欢的事x擅长的事=想做的事”;喜欢的事是指感兴趣的领域,表现为对这个领域比较好奇;擅长的事指自然而然比别人做的好的事,做起来不痛苦,令人心情舒畅的事;那么我感兴趣的领域有哪些呢?历史故事,社会学(人性),智能家居(偏向使用,有时候在想自己也能不能自定义一些设备);擅长的事情:整理,归纳,想一些方法能够更高效处理重复性的事情,在想到实现过程中比较专注,反而在实现之后不想继续做该重复性的事情
  • 擅长的事和技能和知识的区别:1.擅长的事天生就比别人做的好一些,知识技能是后天掌握的;2.擅长的事可以应用到任何工作中,但是技能和知识只限定于特定的工作中
  • 技能和知识是为了实现自己想做事情的手段,而不是目的;那么我之前一直学前端的知识,大数据的一些知识是为了实现自己想做事情的手段吗?我想有些是为了解决工作中的问题,但是有些是为了掌握这个知识,想更精进一些可以找到更好的工作,但是技术层出不穷,感觉永远学不完;反而在工作场景中很多又用不到,且也没有积极性去尝试学过的内 容应用到工作中,那么反观那些技术大佬是不是正是因为想做个事情,所以需要掌握这些的知识,这样逐渐积累了很多的知识,同时接纳和理解知识速度也更快,形成一个良性的循环
  • 想做的事是以擅长的方式做喜欢做的事;我在想我喜欢总结归纳,整理,然后寻找一些规律提高效率,但是不喜欢做重复性的事,那应该是利用自己的长处,服务不同的客户;那么现在就圈定喜欢做的事情了;此时突然想起收纳师,提供收纳方案;这样不同的客户情况都不一样,然后工作不重复

第四章 找到指引人生的指南针——“重要的事” ​

 保持动力不减的工作方法 ​

 先要理解“目标”和“价值观”的区别 ​

 辨别“真实价值观”和“虚假价值观”的方法 ​

 5个步骤找出真正的价值观 ​

 无法很好地回答出问题时的两种应对方法 ​

 - STEP1 ：回答五个问题，找出“价值观关键词” ​

 - STEP2：形成“价值观思维导图”，整理思路 ​

 - STEP3 ：从“以他人为中心”转变为“以自我为中心”的价值观 ​

 - STEP4 ：制作“价值观排行榜”，确定优先顺序 ​

 - STEP5 ：确定“工作目的”，工作自然就能顺利进行 ​

第五章 只要找到“擅长的事”都可以应用到工作中 ​

 何为“擅长的事” ​

 由“努力改变自己”变成“努力发挥自己的长处” ​

 “励志成功类书籍”读得越多越易失去自信 ​

 突出“优点”，变成不可替代的存在 ​

 回答五个问题，找出自己“擅长的事” ​

 总结优点，制作《自己的使用说明书》 ​

第六章 找到“喜欢的事” 和努力说再见 ​

 何为“喜欢的事” ​

 “为钱工作的人”比不过“因为喜欢而工作的人” ​

 “因为喜欢棒球，所以选择从事与棒球相关的工作”是错误的 ​

 “可以作为工作的爱好”和“不能作为工作的爱好”之间的区别 ​

 -回答五个问题，找出自己“喜欢的事” ​

第七章 决定“真正想做的事” 活出“真实的自己” ​

 现在马上放弃“为了将来而活”的想法 ​

 “想做的事”即使是“假设”也没关系 ​

 两个步骤决定“真正想做的事” ​

 -STEP1- 用“喜欢x擅长”的方法，假设自己想做的事 ​

 STEP2- 根据“工作目的”确定“想做的事” ​

第八章 施展自我认知的魔法 “使人生发生翻天覆地的变化” ​

 如何找到实现“想做的事”的手段 ​

 掌握自我认知法，今后再也不会失败 ​

 成功并不是“达成目标”，而是“活出自我的这个瞬间”。 ​

 尽快从寻找想做的事中“解脱”出来，成为“忘我的自己” ​

结束语 ​

致谢 ​

卷末特典 ​